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エピソード

8 物欲【買い物依存とうつ病の関係】

自分や身近な人の行動で、「買い物依存」かも?と思うことはありませんか? 「買い物依存」とは、ストレスの発散や不安の解消を目的に、衝動買いを繰り返してしまうこと。欲しいと思ったら手に入れないと気が済まず、金額や利便性などを理性Read More…
エピソード

7 夜に駆ける 「終わりにしよう」なんて絶対言わない

”YOASOBI”の楽曲「夜に駆ける」みなさんはこの曲に原作小説があることをご存じでしたでしょうか?恋人たちの別れの歌だと思っていた私には衝撃の内容でした。うつ病を患う人、それを支える人はもしかしたら重ねて見える部分があるのではないでしょうか。
記事

うつ病の薬は依存する?抗うつ薬の効果と副作用

効果や副作用、依存症の有無など、うつ病の患者さんやその家族が、安心して治療に取り組めるようにうつ病の薬の疑問を調査しました。
エピソード

6 お互い以外の味方

クマさんが仕事に行けなくなって、枕に埋もれて叫ぶ様子をみて、私は病院に行く決意をしました。うつ病であることで、今後の生活にデメリットはあるかもしれません。しかし、将来のことよりも、何よりも、今のクマさんを助けなければと思いました。

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5 悲痛な叫び

新しい職場、新しいマンション、新しい人間関係でストレスが溜まっていたのかもしれません。ある日爆発した旦那の、悲痛な叫びを聞くことになってしまいました。

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うつ病の薬は依存する?抗うつ薬の効果と副作用

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うつ病で休職するときやるべき4つのこと

心や体が悲鳴を上げ、仕事に専念することが難しい場合、「休職」することを視野に入れてはいかがでしょうか。制度は労働者の当然の権利です。周りの人に遠慮してばかりではなく、自分の心身の健康を優先しましょう。そうは言っても、休職についての疑問や不安はあります。休職に関する疑問、休職する際にやるべきことをまとめました。
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心療内科と精神科どっちに行けばいい?

診断を受けることに不安のある人もいると思いますが、確かなメリットがあります。では、相談はどこに行けば良いのでしょうか?「精神科ってなんだか怖いかも…」「心療内科って何?どっちにいけばいいの?」私も予約を取る際に悩みました。それぞれどんな特徴があるのでしょうか。
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うつ病かも?と思ったらやりたい5つのこと

頑張りすぎて自分の限界を超えてしまい、心身の健康にに支障が出ることがあります。頭痛、倦怠感、腹痛、食欲不振などの体調不良はありませんか?朝目が覚めても、ベットから起き上がれないことはありませんか?頑張れていたはずなのに、急に「もう頑張れない」と感じませんか?誰もがなってもおかしくない病気。「うつ病かも?」と思ったらやってほしいこと5つをご紹介します。
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